emergency contact
+959 9400 700 97
Me Time ပေးဖို့ လိုနေပြီလား ?
16 Aug 2025
👀 တစ်နေ့တစ်နေ့ မျက်လုံးနှစ်လုံး ဖွင့်ကတည်းက မိုးလင်းကနေ မိုးချုပ် အလုပ်တွေချည်း လုပ်နေရတယ်။ တစ်နေ့တစ်နေ့ ဒီလိုပဲ ကုန်ဆုံးနေရတယ်။ ဒါဆိုရင်တော့ သင့်အနေနဲ့ Me Time လေး ပေးဖို့ လိုအပ်နေပါပြီနော်။ 🤍 Me ....
ဂေါက်သီးရိုက်ကစားသမားများ တွင် အဖြစ်များသော (Golfer’s Elbow) တံတောင်ဆစ်ရောင်ရောဂါ
16 Jul 2025
ဂေါက်ရိုက်တာရဲ့နောက်ဆက်တွဲ တံတောင်ဆစ်ရောင်ရောဂါက ဂေါက်ရိုက်တဲ့သူတိုင်း ခံစားရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ဂေါက်ရိုက်တဲ့အချိန်မှာအသုံးပြုရတဲ့ (Swing)လွှဲအားကြောင့် ဒီရောဂါအဓိက ဖြစ်ပွားရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့် လက်ဖျံကြွက်သားတွေက တံတောင်ဆစ်အရိုးမှာ တွယ်ဆက်ထားတဲ့အတွက် လက်ဖျံကြွက်သားအားပြုလှုပ်ရှားရတိုင်း အရိုးနဲ့အကြော တွယ်ဆက်ထားတဲ့ နေရာမှာဒဏ် ဖြစ်လာပါတယ်။ ....
မထင်မှတ်ဘဲ တုပ်ကွေးရောဂါ ဘဝထဲ ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ …
14 Jul 2025
🤧 အအေးမိတုပ်ကွေးရောဂါဟာ ဝေဒနာမပြင်းထန်တဲ့တိုင်အောင် အစားပျက်၊ အလုပ်ပျက်ရလောက်တဲ့အထိ ဒုက္ခပေးနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အခုလို ရာသီအကူးအပြောင်းမှာဆိုရင် 𝐈𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐯𝐢𝐫𝐮𝐬 လို့ခေါ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးကြောင့် ရာသီတုပ်ကွေးကိုဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ 🦠 ဒီဗိုင်းရပ်စ်ဟာာ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်စေနိုင််ပြီးတော့ ....
အရိုး၊ အကြော၊ အဆစ်ရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် အကောင်းဆုံးရလဒ်၊ နာကျင်မှုအနည်းဆုံးနဲ့ အမြန်ဆုံးပြန်လည်သက်သာစေတဲ့ မှန်ပြောင်းဖြင့် ခွဲစိတ်ကုသခြင်း (Arthroscopy)
11 Jul 2025
🎯 Arthroscopy ဆိုတာဘာလဲ ? Arthroscopy ဆိုတာ၅ မီလီမီတာခန့်သာ အချင်းရှိသော မှန်ပြောင်းဖြင့် ဒူးဆစ် (သို့) ပခုံးအဆစ်အိမ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းကာ ခွဲစိတ်ကုသခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကုသနေစဉ် ကွန်ပျူတာ မော်နီတာ ပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပြီး ဒူးခေါင်းနှင့် ပခုံးအတွင်းရှိ ....
ရာသီတုပ်ကွေးလား ? ကိုဗစ်လား ?
20 Jun 2025
☔️ ခုတလော လူတော်တော်များများ နှာစေး၊ ချောင်းဆိုး၊ လည်ချောင်းနာတွေဖြစ်ပြီး ဖျားကြပါတယ်။ အများစုကတော့ ရာသီတုပ်ကွေးပါ။ ဒါပေမယ့် ကိုဗစ်ကလည်း ဖြစ်ပွါးမှုနှုန်းမြင့်မားနေတဲ့အတွက် ဖျားပြီ၊ ချောင်းဆိုးပြီဆို တုပ်ကွေးလား၊ ကိုဗစ်လား ဆိုတာ ခွဲရခက်ပါတယ်။ 😷 တုပ်ကွေးအများစုက ....
သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော သွေးအားနည်းရောဂါ
19 Jun 2025
👉 သွေးအားနည်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သော အကြောင်းအရင်း အမျိုးမျိုးရှိသည့်အနက် သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် သွေးအားနည်းခြင်းက မြန်မာနိုင်ငံတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သံဓာတ်အားနည်းနေလျှင် တွေ့ရတတ်သည့် ရောဂါ လက္ခဏာများမှာ- ❗️ခေါင်းမူးခြင်း ❗️အားမရှိသလို ခံစားရခြင်း ❗️ရင်တုန်ခြင်း၊ မောခြင်း ❗️လက်ချောင်း၊ ခြေချောင်းများ ....
ကလေးငယ်တွေမှာ တွေ့ရတဲ့ နှုတ်ခမ်းကွဲ၊ အာခေါင်ကွဲ (𝗖𝗹𝗲𝗳𝘁 𝗟𝗶𝗽 & 𝗣𝗮𝗹𝗮𝘁𝗲) ပြဿနာတွေအတွက် “မန္တလာဆေးရုံ”မှာ “အခမဲ့” ခွဲစိတ်ကုသနိုင်ပါပြီ။
14 Jan 2025
👶 သန္ဓေသားဘဝ ကိုယ်အင်္ဂါများ ဖွံ့ဖြိုးစဥ် ကာလအတွင်း ဖွံ့ဖြိုးမှုပုံမမှန်တာကြောင့် ကလေးငယ်တွေမှာ နှုတ်ခမ်းကွဲ အာခေါင်ကွဲ မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်ဖြင့် မွေးဖွားလာရပါတယ်။ မွေးရာပါချို့ယွင်းချက် တစ်ခုဖြစ်တဲ့ နှုတ်ခမ်းကွဲ အာခေါင်ကွဲရောဂါဟာ ကလေးငယ် အယောက်တစ်သောင်းမွေးဖွားတိုင်း တစ်ယောက်လောက်မှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ 👉 ....
ဝမ်းချုပ်တာလား ? အူလမ်းကြောင်းပိတ်တာလား ?
24 Dec 2024
🤔 ဝမ်းချုပ်တာနဲ့ အူလမ်းကြောင်းပိတ်တာရဲ့လက္ခဏာတွေဟာ ဆင်တူပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ ကွဲပြားပါတယ်။ ⁉️ဝမ်းချုပ်တာရဲ့ လက္ခဏာတွေက – ဝမ်း (မစင်) မာတောင့်ခြင်း – ဝမ်း (မစင်) ကုန်အောင် မသွားနိုင်ခြင်း – စအိုဝမှာ ပိတ်ဆို့နေသကဲ့သို့ ....
🦷 သွားကျန်းမာရေးကိုလည်း စစ်ဆေးဖြစ်ရဲ့လား မိတ်ဆွေ❓
21 Nov 2024
တကူးတက သွားဆေးခန်းကို မသွားဖြစ်လို့ မစစ်ဖြစ်တာကို နားလည်တာကြောင့် “မန္တလာဆေးရုံ”က Medical Check-up Package တွေထဲမှာ Mandalar Dental Center ရဲ့ Dental Check-up ကို စစ်ဆေးလို့ရအောင် ထည့်ပေးထားပါတယ် 😇 ....
🩺 “မန္တလာဆေးရုံ”က သင့်ဝေဒနာတွေကို ကောင်းကောင်းနားလည်ပါတယ်…
09 Nov 2024
😷နေထိုင်မကောင်းတာဖြစ်ဖြစ်၊ ခံစားနေရတဲ့ ရောဂါဝေဒနာတွေ ပြသချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် အကောင်းဆုံးကုသမှု မရရှိနိုင်မှာကို လူတိုင်း စိတ်ပူတတ်ကြပါတယ်။ 💁♀️ ဒီလိုစိတ်ပူနေတတ်တာအတွက် JCI အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရ “မန္တလာဆေးရုံ” က အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှု ပေးလျက်ရှိနေပါတယ်နော်… “မန္တလာဆေးရုံ” မှာဆိုရင်တော့ ✅ အထွေထွေရောဂါ ....